Dietist online – träffa Paula där du är
Du får professionell bedömning och rådgivning som utgår från dig och dina behov. Paula är legitimerad dietist med lång erfarenhet och ett varmt engagemang.
Hur fungerar ett onlinemöte med Paula?
Ett möte pågår i cirka 30 minuter och sker helt digitalt. Du får en trygg plats där vi tillsammans kan gå igenom dina frågor, utmaningar och mål. Samtalet anpassas utifrån dina behov oavsett om det handlar om vardagskost, medicinska tillstånd eller specifika livssituationer.
Områden du kan få hjälp med
- Hur du skapar en balanserad och hållbar vardagskost.
- Att förstå och hantera känsloätande eller stress kopplat till mat.
- Anpassad kost vid särskilda behov som diabetes, hjärt-kärlsjukdom, allergier, IBS, övervikt eller undervikt.
- Att hitta rätt matvanor i olika livsfaser, till exempel under graviditet, småbarnsår eller klimakteriet.
- Att få professionell vägledning för att bygga sunda matvanor i hela familjen.
Fördelar med att träffa Paula online
- Du spar tid och du kan träffa Paula online oavsett var du bor i Sverige.
- Samma kompetens och personliga stöd som vid ett fysiskt möte.
- Enkel bokning direkt online, så du får hjälp när det passar dig.
Stöd som gör skillnad
När du bokar tid hos Paula får du inte bara evidensbaserade råd, utan också stöd, förståelse och strategier som fungerar i just din vardag. Målet är att du ska känna dig trygg, motiverad och ha en tydlig plan att arbeta vidare med.
Möte med dietist online
750 kr
Ett möte med Paula varar i 30 minuter. I lugn och ro kan berätta om din situation och få professionell bedömning och rådgivning.
För vem?
- För dig som vill ha personlig expertvägledning inom kost och hälsa, tryggt och enkelt online.
- När du behöver skräddarsydd hjälp med matvanor, hälsa eller specifika frågor.
- Om du söker stöd vid exempelvis känsloätande, klimakteriet eller nutritionsrelaterade sjukdomar som övervikt, diabetes och hjärt- och kärlsjukdom.
- För dig som vill komma igång med hållbara förändringar och känna trygghet i att du får det bästa stödet som finns att tillgå.
Hur går det till?
- Du bokar en tid och får en länk till ett säkert onlinemöte.
- Mötet pågår i 30 minuter och fokuserar helt på dina behov, frågor och mål.
- Du får möjlighet att diskutera kost, hälsa, känslor och vanor, det vill säga allt som påverkar ditt ätande.
Detta ingår
- Ett 30 minuters onlinemöte.
- Individuell och evidensbaserad rådgivning.
- Praktiska tips för hållbara vanor som fungerar i vardagen.
- Trygghet i att du får råd som är vetenskapligt grundade men också förankrade i lång erfarenhet och spetskompetens.
Vad klienterna säger
Laura, 38 år
Jag funderade mycket kring mina och familjens matvanor och kände mig ofta förvirrad. Mötet med Paula gjorde hela skillnaden. Hon lyssnade, förstod och gav konkreta råd som verkligen fungerar. Nu känner jag mig tryggare i min roll som förälder, har mer ork och mår så mycket bättre.
Lars, 55 år
Som diabetiker hade jag tusen frågor och kände mig osäker på vad som egentligen var rätt för mig. Paula tog sig tid, förklarade enkelt och gav råd som var lätta att följa i vardagen. Det märks att hon verkligen kan sitt område. Jag känner mig mycket lugnare och att jag har bättre kontroll.
Maria, 49 år
Klimakteriet gjorde att min kropp kändes som en främling och jag visste inte vad jag skulle äta för att må bättre. Paula mötte mig med värme och expertis samt hjälpte mig att förstå vad just jag behöver. Jag gick därifrån med både hopp och ny energi.